Knjižni klub Misteriji

Člani imajo 10-15 % popusta pri knjigah ARA založbe (starejših od 6 mesecev).

Članstvo je brezplačno!

Trenutno niste prijavljeni. Vpišite e-poštni naslov, s katerim ste se registrirali v klubu in pritisnite OK.

Prijava:

Postanite član kluba.
Registrirate se tukaj.

Kuhinja zlatega polja - kaše

Ta kuharska knjiga vam bo dala veliko idej za pripravo slastnih, zdravih in zanimivih domačih jedi, ki temeljijo na ajdovi kaši, ječmenovi kaši, proseni kaši in piri.

V košarico
Vaša cena: 12,10 €
Klubska cena: 10,89 €
 

PIŠITE NAMVeč informacij

Avtor: Matjaž Pozderec

Založba: ARA Založba

Obseg: 192 strani

Format: 12,5 × 19,5 cm

Vezava: trda vezava

Kaše imajo pomembno mesto v piramidi živil za uravnoteženo, zdravo prehrano zaradi prednosti, ki jih imajo pri oskrbi organizma z glukozo.

Oskrba z glukozo ima dolgoročen vpliv na zdravje in razvoj kroničnih bolezni. Poleg tega vpliva na počutje človeka, na zmožnost za duševno in telesno delo in celo na njegovo socialnost.

Kaše, h katerim funkcionalno prištevamo tudi riž, imajo majhen glikemijski indeks. Zato po zaužitju kaše koncentracija glukoze v krvi narašča počasi, ne doseže visoke ravni, potem pa še bolj počasi upada in dolgo časa ostaja nad spodnjo mejo normalnih vrednosti.

Ta lastnost daje kašam prehransko fiziološko osnovo za:

podaljšanje sitosti ter preprečevanje ali zmanjšanje prevelike telesne teže

večjo duševno in telesno storilnost

izboljšanje športnih dosežkov in vzdržljivosti

zmanjšanje tveganja pri vožnji z avtomobilom

prehrano sladkornih bolnikov


Pošljite nam vaš komentar za " Kuhinja zlatega polja - kaše ".
Veseli bomo, če nam napišete svojo izkušnjo, vprašanje, pohvalo ...
Vaš e-naslov:
Vaš komentar:
Želim prejemati vaša
občasna obvestila:
 

Mogoče bi vas zanimalo še...